يساعد النعناع اليابس في طرد الديدان من الأمعاء، وتخفيف المغص، وألم المعدة، كما أنه يساعد في تخفيف التشنجات المعوية.

يفضّل استعمال النعناع اليابس في تحضير الطعام، بدلًا من النعناع الطازج، لأن رائحته تكون قوية أكثر.

يعتبر النعناع مسكنًا لآلام الدورة الشهرية المزعجة.

يعتبر النعناع من مضادات الاكتئاب الطبيعية، حيث أنه يساعد في إفراز هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة.

عند شرب النعناع بانتظام، يساعد في تنشيط القلب والدورة الدموية، ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية والشرايين.